美脚やボディメイク、ダイエットプログラムについて書いています
美脚&ボディメイク

ケガに強いコンディショニングが出来るスポーツトレーニング&コンディショニング 浜松市南区楊子町508
美脚やボディメイク、ダイエットプログラムについて書いています
こんにちは。曽根です。 今回は、スポーツ現場で指導者から、よく求められることについて 私の経験をもとにお伝えしたいと思います 現場で聞かれる内容 選手の足を速くしてほしい とにかく体幹を強くしたい よく転ぶ選手が多いので…
こんにちは。 曽根です。 5月から始めた、YouTubeのLive配信 【はまっと体操】 全9回、見事やり切りました 姿勢改善のテーマや足を速くするトレーニング 集中力トレーニングなど、幅広く体操をご紹介させて頂きました…