運動

スポーツ現場で求められること

トレーナー活動

こんにちは。曽根です。 今回は、スポーツ現場で指導者から、よく求められることについて 私の経験をもとにお伝えしたいと思います 現場で聞かれる内容 選手の足を速くしてほしい とにかく体幹を強くしたい よく転ぶ選手が多いので…

オンライン体育、完走しました

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トレーナー活動

こんにちは。 曽根です。 5月から始めた、YouTubeのLive配信 【はまっと体操】 全9回、見事やり切りました 姿勢改善のテーマや足を速くするトレーニング 集中力トレーニングなど、幅広く体操をご紹介させて頂きました…

浜松市で、運動再開する為に出来る事

トレーナー活動

こんにちは。はまっと整骨院の曽根です。 浜松市は、コロナの自粛が緩和され少しずつ経済活動が始まって来ましたね 県立高校は、5月25日から、また小中学校は、6月1日から授業が再開します。それに伴い、部活動も少しずつ再開して…

オンライン体育、静岡新聞掲載

トレーナー活動

運動不足解消の為に、体操動画を配信し始めました記事が、静岡新聞に掲載されました 簡単な体操を中心に、15分程度でお伝えしますので、ぜひご覧になって下さい はまっと整骨院で、YouTube検索できます

コーチングで意識していること

トレーナー活動

スポーツトレーナーとして、多くの経験をしてきましたが、やはり一番うれしいことは、  選手やクライアント様が目標にしていることを達成できた時です。 そこで、意識していることは、選手との目標をしっかりと共有することです。とて…

スポーツトレーナーを目指した理由

トレーナー活動

スポーツトレーナー、曽根康弘の歩み 僕が、スポーツトレーナーを目指したきっかけは、高校生までさかのぼります。当時、僕は、陸上部に所属しやり投げの選手として活動していました。 陸上は、高校生からスタートしたということもあり…