美脚やボディメイク、ダイエットプログラムについて書いています
美脚&ボディメイク
カラダのケアケガに強いコンディショニングが出来るスポーツトレーナー、トレーニング指導 浜松市中央区楊子町508
カラダのケア美脚やボディメイク、ダイエットプログラムについて書いています
ブログこんにちは。曽根です。 今回は、スポーツ現場で指導者から、よく求められることについて 私の経験をもとにお伝えしたいと思います 現場で聞かれる内容 選手の足を速くしてほしい とにかく体幹を強くしたい よく転ぶ選手が多いので…

こんにちは。 曽根です。 5月から始めた、YouTubeのLive配信 【はまっと体操】 全9回、見事やり切りました 姿勢改善のテーマや足を速くするトレーニング 集中力トレーニングなど、幅広く体操をご紹介させて頂きました…