こんにちは。はまっと整骨院の曽根です。
浜松市は、コロナの自粛が緩和され少しずつ経済活動が始まって来ましたね
県立高校は、5月25日から、また小中学校は、6月1日から授業が再開します。それに伴い、部活動も少しずつ再開していく事が予想されます。
約2ヶ月近くの自粛生活により、なかなかカラダを動かす事が出来ていない方も多いと思います。
そこで、YouTubeを使った体操動画を配信をし、自宅で出来る運動を数多くご紹介しています。猫背改善、修正版【はまっと整骨院】浜松 https://youtu.be/fJbpNlQtyIc
急にカラダを動かすと、ケガのリスクが高まります。事前の準備をしっかりと行い、運動、部活動の再開を始めてください。
動画配信以外でも、パーソナルトレーニングやボディメイクなど、一人ひとりに対応したアプローチが強みですので、直接お店に来ていただいて、運動機会を増やして下さい
お待ちしております
浜松市南区楊子町508 はまっと整骨院
